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タウリンの豊富な食品を教えてください。

mikaoの回答

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  • mikao
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回答No.3

タウリンは循環器系の障害の予防に良いようです。 動植物に含まれているようですが主に魚介類に多く含まれているようです。

参考URL:
http://www.seaworld.co.jp/topic/kenkou/TAURIN.html
ginnka
質問者

お礼

早速の回答ありがとうございます。参考のURLも参考にさせていただきます。

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