動脈硬化指数（ＬＤＬ／ＨＤＬ）について教えてください

質問

２年ほど前に、総コレステロールが２７０ほどあり、治療のための薬で副作用が出たため様子を見ることにしました
その後、２４０から２７０の間をふらついていました

最近行ったドッグの結果では、検査結果表に動脈硬化指数というのがあって　４．０以下なので特段の投薬は不要だといわれました（　総コレステロール＝２７６　ＬＤＬ＝１９０　ＨＤＬ＝７５）
高齢のリスクはありますが、ＢＭＩ＝２２　煙草は吸わず　糖尿病なし　なので安心していいのではないかとのアドバイスを受けました
総コレステロールが高くも心配ないと判断できるものでしょうか
将来のリスクを考えたら、治療をするべきでしょうか？

回答No.2

sydneyh · ベストアンサー

再びです。
＞運動は毎日自転車を６０分約１５ｋＭ

素晴らしい持続力ですね～。
私は毎日のウォーキングを30分するのがせいいっぱいですよ。
でも、それでもdaruma3さんの中性脂肪値は高めです。
多分晩酌の影響が大きいでしょう。
下で紹介したURLでもお分かりのように、通常の中性脂肪値は149までなので、daruma3さんの場合年齢的にもギリギリの値です。
これが少しでも高くなれば、また要検診になってしまいますので、安心してはいられません。
少しくらい数値にこだわっても良いくらいです。
その分常にご自分の健康を気遣い管理していると言えるのではないでしょうか。

毎日の晩酌を美味しくいただくために、もう少し中性脂肪値を低くして、よりいっそうの健康ライフを行きましょう。
そのためにも自転車のみの運動は少し足りないようです。
体全体を動かす入念なストレッチ等取り入れた方がいいかもしれませんね。