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足がピクピク
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質問者が選んだベストアンサー
これだけでは、何とも言えないですが、カルシウムや、マグネシウムなどのミネラルが不足していると、ぴくぴくする事はあります。ただ、膝の裏だけというのは、ちょっと良く分らないです。食生活から、判断してどうですか？カルシウムや、マグネシウム不足じゃないですか？マグネシウムだと、豆、ナッツ類とかですが、あまり食べてないとかはないでしょうか?それから他の症状は、ないですか？ 別になければ、心配はないと思うのですが・・・。
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- NAOTAKO
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わかります。わたしよくありますよ、そういうこと。 けいれんする場所はいつも違います。 気持ちが悪いしいらいらするんですが、疲れているときは特によくおこります。 マグネシウムやビタミンＢ群を摂取したり、マッサージしたりなどするんですが、わたしの場合あまり効果はないようでした。 一晩眠ったら治るときもあれば、２日間続く事もあります。 痛みがないんであれば、生理的なものだと思うのですが。
お礼
アドバイスありがとうございました！ 結構みなさんあるんですね。 adviserもマッサージとかするんですけど全く効果ないです。
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回答ありがとうございます！ ナッツ類ですか？ナッツやチョコ系は医者から止められているもので… 確かに不足しがちかもしれませんね。
補足
この足の膝のピクピクどのくらい続くのでしょうか？もう１日以上 続いているもので。