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気がつくと歯をギリギリと食いしばっている。
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私も同様のケースを体験しています。 私の場合は、右側の奥歯を強く噛む癖があるのですが、原因はさっぱりわかりませんでした。 ところが、一度歯医者に行き、噛み合わせを見てもらったところ、かなり噛み合わせが悪いことがわかり、矯正してもらいました。 その後は、かなり収まっています。 さらに私の場合、小さいころから寝ているときに歯軋りをする癖があるのですが、これは遺伝かも、と思っています。 なんせ、私の息子が３歳になるころから、寝た後歯軋りをしていますから…
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お礼
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