現実逃避って？？

質問

なんだか、最近辛い事にぶつかると、現実逃避してしまうんです。

こないだは、教えてgooで、勉強のやる気が起きないのはどうしたらいいんでしょうか？？というような質問をしました。

私は、学生ですから、ぶつかる壁と言えば勉強です。人間関係とかはそんなに悩んだりする事は無いんです。

テスト前になると、もちろん勉強しなくてはならないと思うんです。
でも、やっぱりやりたくないと思って、勉強が手につきません。
やる気がないなりに、普通だったら少しは勉強するんでしょうが、
そうではなく、まったくできないんです。
テストが近づくのが怖くなりますし、、（これは誰でもなるかも）
勉強するのが怖くなるんです。　
勉強して、テストで点が取れない時もあるから、そうだったら、落ち込むから、そうなるのが怖いなあ。
と思うんです。
そのうち何とかなるさ！とか思うんです。なんともならないのに・・・

この先、就職試験、国家試験を受ける事になるかと思うんですが、、、
その際は、一発勝負です。逃げはきかないんです。
だから、この逃げ癖を治したいんです。

単なる、「あまえ」だから、自分でやるしかない。といわれればそれまでなんですが・・・・　　　
自分ではどうにもできないんです。

人が現実逃避してしまう原因ってなんでしょうか？？
この逃げ癖を治すには、どうしたらいいでしょうか？

もし、この逃げ癖があまえだけからなるものとすれば、この甘えに打ち勝つにはどうしたらいいでしょうか？？

こんな事で、カウンセリング（心療内科とか？）受けたりはしませんよね。
とりあえず、自分自身、とっても悩んでます。アドバイスをください。

回答No.4

nika

これは、私の場合です。
掃除を例にとりますが、たまらなく汚くなるまで掃除しません。でもある時、たまらなくなって徹底的に掃除します。
勉強もそうでした。宿題しない、あそんでばっかり。でもあるとき猛烈な不安にみまわれ、集中的に勉強してました。
わたしって、自分の気分にとても正直なんですね。

お礼

回答ありがとうございました。

これから、自分の気持ちを整理していきたいと思います。