すきっ腹の状態で、濃度の高い酢を飲むと、胃が弱い人は胃をやられてしまいます。私の父がやってしまいました。薄めずにそのままの濃度で飲み続けてしまったそうです…いわゆる胃酸過多に近い状態になってしまうそうです。これは気をつけないといけません。
実は最近、私も実家に帰ったとき強制的に飲まされてしまったのですが（苦笑）、どのお酢でもだいたい5倍くらいに薄めたほうがよいようです。
つまり「酢：水＝1：4」の量です。私はそれに大匙1杯の蜂蜜を入れてよく溶かした後、氷をいくつか入れて冷やして飲んでいます。飲みやすくて冷たくて美味しいので、今のシーズンにお勧めです。
ダイエット効果よりも、食後の胃のもたれがすっきりするので気に入っております。（でも痩せてくれるんだったらいいなぁ…）
投稿日時 - 2006-07-27 20:55:28
5人が「このQ&Aが役に立った」と投票しています
ベストアンサー以外の回答（5件中 1～5件目)
本来のダイエットの意味
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88
酢には、血圧を下げる効果はありますが、意味が示すとおり、ダイエットには効果はありません。
炒め物とかにかけて食べると美味しいですよ。
調味料を飲むなんて（笑）
投稿日時 - 2006-07-24 22:52:36
