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楽に、食べたものを吐き出す方法
-mizuki-の回答
- -mizuki-
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分かっておられるのならばいいのですが・・・ 今現在の事情が分かりませんが、一刻も早く病院には行きましょうね。 行くならば心療内科か精神科です。 行っても行ったことは会社とかにはばれませんのでご心配なく。 まず、石けん水は体に悪いのでやめましょうね。 また、吐きすぎは食道を傷付けますので、 （胃酸から守られているのは胃だけであるということです。） なるべく回数は減らしましょう。 というか、ホントは吐かずに我慢するということが、 自力での克服の第一歩だと思います。 吐かずにそのイライラと戦う・・・そういう強さを身につけられたらいいですよね。 病院に行くのは最善の方法ですが、病院に行かなければ絶対に治らないわけではないです。 そういうことを言った上で一言・・・ 私が風邪などで吐きたくて吐けないときは人肌に温めたお湯を飲みますけどね。 また、聞くところによると、逆流しやすくする為に炭酸飲料を使う手もあるようです。 腹部の周りを薄手のタオルできつく巻きつけ、手でその上をぎゅうぎゅうと押し上げながら吐く・・・という人もいるようです。
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