スキムミルクヨーグルトダイエットを行うため、
スキムミルクを購入しました。
このスキムミルクがおいしくて、今はココアに入れて飲んでいます。
ココア スプーン１杯
寒天 ５ｇ
オリゴ糖 少々
スキムミルク スプーン１杯
をお湯で溶かして、
牛乳を２００ｃｃぐらいいれて飲んでいます。
この飲み方で乳酸菌が増えるとか
何かスキムミルクの効果が得られますか？
もし、無意味だったら、スキムミルクを入れるのは辞めようと思ってます。
よろしくお願いします。
投稿日時 - 2006-06-28 11:03:47
お礼
ご回答ありがとうございます
投稿日時 - 2006-07-09 00:50:29
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