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眠気

夜勉強してて眠い時はどーしたらよいでしょうか?

noname#1500
noname#1500

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • kawakawa
  • ベストアンサー率41% (1452/3497)
回答No.1

1.少し寝る 2.何かを少し食べる 3.立って歩き回る 4.カフェイン製剤を飲む 5.少し気分転換をする こういったところでしょうか? ガムを噛むというのは良い刺激となりますし,歩くという行為はかなり有効です。 gosupeさんは受験勉強中なのでしょうか? 頑張ってくださいネ。 以上kawakawaでした

noname#1500
質問者

お礼

ありがとうございます。ガムを噛むのがよさそうですね。受験勉強ではないんですが。最近勉強に気合いが入ってるもんで。

その他の回答 (1)

  • chewaisen
  • ベストアンサー率17% (39/217)
回答No.2

前にも同じ質問があったのですが、私の紹介する方法は、 眠い、もう限界だ、でも寝る訳にはいかない! と言う時にだけ使用してください。 薬局で売ってる「エスタロンモカ」と言う薬があります。(錠剤とドリンクがある) 夜中勉強する受験生が良く買いに来るそうです。 成分は大量のカフェインなので飲みすぎには注意してください。でもとても効きますよ。 限界になったら試してみてください、でも寝る余地が少しでもあるのでしたら素直に寝てください。

noname#1500
質問者

お礼

ありがとうございます。限界がきたら試してみます

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