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回答（1件中 1～1件目)
http://www.supplerank.com/onai_contents/index.html
http://www.page.sannet.ne.jp/onai/main.html
これらを呼んでから判断してもよろしいかと。
そもそも、ダイエットという言葉を誤用しています。
ダイエットは、美容と健康を考えた食事管理のことです。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88
ダイエットは、何か特別なものを食べたり、激しい運動をしたりする儀式やルールではありません。
太る原因は、食べ過ぎと運動不足です。
これが認識できていないから、太るし、痩せられないのです。
投稿日時 - 2006-06-25 09:36:28
お礼
とても参考になります。いろいろ勉強してみます。ありがとうございました。
投稿日時 - 2006-06-25 13:25:03
