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視力について
pommie12の回答
こんにちは。 私も同じ悩みを抱えておりましたので、お気持ちお察し致します。 視力アップには、巷でよく言われているように、ブルーベリーを沢山召し上がる ことも効果的だと思います。 私の場合はかなり即効性がありましたよ。 生の（冷凍モノが手に入りやすいですよね）ものをそのまま食べたり、 お砂糖とさっと煮てジャム仕立てにしたりと、食べ方も豊富で楽しいものです。 あと、ディスプレイを続けて眺めるのは最長でも一時間を限度にして、 五分くらいさっと席を外して、窓から遠くを眺める・・・・なんてこともいいようです。 （コンビ二ダッシュなんてのもすると尚良し。。でも怒られちゃいますね。。(*^o^*) ） 目は一生モノですものね。。お互い、気を付けて過ごしましょうね。。
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