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期間は約1ヵ月半・・・
yumibenの回答
- yumiben
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こんにちはん♪ 私も春から大学生です。そこで、私も今ダイエットしてます。 ダイエットといっても夜ウォーキングする位なんですけど。 けどウォーキング結構効くしお勧めです。 私は友達と1時間くらい競歩みたいなペースで歩いてます。 長続きするし、ダイエットメニューに入れてみてはどうですか？ 参考までにどうぞ。
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1時間もしてるんですか！？すごいですね。でも友達といっしょなら続けられそう。挑戦してみようかなあ、と思います。ありがとうございました。