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出産後の体重
miffy-panpaの回答
- miffy-panpa
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私は、産後７ヶ月になりますが、６キロ増で退院するときは、12.5キロ減っていました。しっかりとウエストニッパーが効いたみたいです。 まだ、１ヶ月だったら、大丈夫です。 今からでも、ウエストニッパーで、ひきしめてください。 赤ちゃんが、たくさん、おっぱいを飲んでくれるほど、引き締まるといいます。 それに、お外でお散歩が、出来るころには、暖かいのでダイエットにもってこいの 環境ですよ。 赤ちゃんとお散歩を楽しみながら、自然と元に戻りますよ。 ちなみに、私なんか、妊娠線が残っているので、ショックですよ！ いつまでも残るのは、嫌ですよね。お互いに頑張りましょう！ 赤ちゃんたくさん、栄養をもらっているから、健康に育ちますね！ 今は、無理せずに体を休めてくださいね。 あとで、不調にならない為にも、良く食べて、睡眠をとって下さいね。 わたしも、まだ、頑張って母乳を与えています。 良く出るのは、お赤飯のおかげなのです。 もし、出なくなってきたと思うのなら、その時はお赤飯・おもち＊＊＊ですよ！ それでは、子育てがんばりましょう！
noname#2538
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