初心者ですバックアップの仕方を教えてください！

質問

ADSLを始めました、最初はすごい速さでホームページが検索できたのですが、２ヶ月も過ぎたころ、だんだん、次のページを開くのも遅くなり、もう一度パソコンを振り出しにもどして初期のパソコン状態に戻せば早くなるにではと思い、初期設定にしたいのですが、アドレス及びその他のお気に入りなども保存しておきたく、大切なアドレス等を保存しようと考えておりますが、基本的なバックアップの方法が良く分かりません、是非、ご教授をお願いします。

回答No.4

k_eba

１．お気に入りのバックアップ
　C:\WINDOWS\Favoritesをコピーして下さい。
２．Outlook Express の受信トレイがバックアップ

■ Outlook Express の場合

保存場所：
C:\WINDOWS\Application Data\Identities\[*********}\Microsoft\Outlook Express
の中の「****.dbx」です。

IE の [ ツール ]→[ オプション ]→[ メンテナンス ] より
[ 保存フォルダー ] をクリックすると、保存先が表示されますから、確認して下さい。

■Outlook の場合、参考 URL ＃３　参照.

Outlook Express 活用講座
　　↓
http://www2.biglobe.ne.jp/~snagano/factory/oe/
ですが、ま、１回位バックアップの経験をするのは良いことでしょう
ですが多分早さは元に戻らないと思います。
遅くなった原因と対策を書きます
１．ディスクが虫食いになった
　デフラグを実行
２．履歴が多くなった
　履歴ファイルの整理
３．一時ファイルが一杯になった
　一時ファイルの整理
４．プロバイダの処理能力の低下
　どうしようもない・・・
独断で４が原因だと思いますのでどうしようもないと思います。
先にも書きましたが１回位バックアップの経験をするのは良いことでしょう
がんばって下さい
何か有れば補足して下さい。

お礼

ご回答有難うございます、実はバックアップはこれで３回目です、
テフラグも１０回ぐらい行っていますが、余り早さの回復にはなりませんでした、
しかしバックアップの方法も参考にして、やってみます、有難うございました。