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出産後の低体温

zoeの回答

  • zoe
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回答No.3

yokayokayokaさん、こんばんは。 質問のタイトルにひかれて参加してしまいました。 実は私も同じなんです。 私も産前は36.7~36.8℃ぐらい平熱があって 普通の人より高めぐらいだったのに、 産後は36.2~36.3℃になってしまいました。 35℃台のこともよくあります。 娘は3歳になりましたが、いまだに戻りません。 No.2の方が運動をすれば戻るようなことを書かれていますが、 私は日中車がなく、行動は徒歩または自転車で、娘が1歳までは 徒歩でどこまでも行っていて、11月ぐらいまでは汗をかくぐらい だったので、yokayokayokaさんの場合も運動しても戻らないかも しれません。 ”今日は体調が悪い”っていうときはフシギなのですが 35℃台になってます。 以前内科の先生に体調が悪くて熱が下がることがあると 聞いたことがあります。何かのついでで聞いたので、 どうしてそうなるのか詳しく聞いてなくてわからないのですが、 そういうこともあるようです。 あと産後あった変化で、夏から秋にかけての季節の変わり目に 気温差でめまいを起こし数ヶ月間続いてました。 でもそれは2年だけで、昨秋は何事もなく過ごせました。 これは低体温と関係があるのかはわかりませんが、yokayokayokaさんにも なにか別にも体調の変化があるかもしれませんね。 全然参考になることは答えられなくてごめんなさい。 私も体温のあげ方知りたいです。 よいアドバイスがくるといいですね。

yokayokayoka
質問者

お礼

回答ありがとうございます。 体温の方はまだ戻っていませんか? 十分参考になりましたよ! 実は2週間くらい前から寝る前にストレッチを始めました。 そうしたら。。。 体温が36℃台に戻ってました! まだ前の平熱よりは低いのですが、確実にあがっています。 しばらく様子を見てみます。 体温の上げ方の詳しい方法を知りたいので、 もう少し回答を受け付けさせていただきます。

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