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締切り
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1日何カロリーまでなら摂っても太らないか

  • 暇なときにでも
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お礼率 0% (1/466)

20歳の男性です。1日何カロリーまでなら摂っても太りませんか?
それから僕は163cmで55kgです。これって太ってますか?
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回答 (全4件)

  • 回答No.4
レベル9

ベストアンサー率 44% (4/9)

こちらが参考になると思います。 http://www.okweb.ne.jp/kotaeru.php3?q=362160
こちらが参考になると思います。
http://www.okweb.ne.jp/kotaeru.php3?q=362160


  • 回答No.1
レベル14

ベストアンサー率 50% (5405/10617)

このサイトで、調べられます。 http://www.infoaomori.ne.jp/~sekiai/dm-page/dm11.html ちなみに、hide325さんは、太っていませんよ。 合わせてこちらのサイトも、ご覧ください。 http://www.f8.dion.ne.jp/~ymasaki/dion/kanryaku.htm http://www.geocities.co.j ...続きを読む
このサイトで、調べられます。
http://www.infoaomori.ne.jp/~sekiai/dm-page/dm11.html

ちなみに、hide325さんは、太っていませんよ。

合わせてこちらのサイトも、ご覧ください。
http://www.f8.dion.ne.jp/~ymasaki/dion/kanryaku.htm

http://www.geocities.co.jp/Athlete-Athene/5280/sports.htm
  • 回答No.3
レベル13

ベストアンサー率 29% (424/1462)

肥満を計る指標としてBMI値(だったかな?)というものがあります。 「体重÷身長(m)^2」・・・(^2)=2乗 55/(1.63^2)=55/2.6569=20.7 この値が22だと標準だと思いました。25以上だと肥満です。 hide325さんの場合は22以下ですので標準かちょっと痩せてるくらいだと思います。
肥満を計る指標としてBMI値(だったかな?)というものがあります。

「体重÷身長(m)^2」・・・(^2)=2乗

55/(1.63^2)=55/2.6569=20.7

この値が22だと標準だと思いました。25以上だと肥満です。
hide325さんの場合は22以下ですので標準かちょっと痩せてるくらいだと思います。
  • 回答No.2
レベル14

ベストアンサー率 41% (1452/3497)

1.63×1.63×22 これがhide325さんの理想体重です。 つまり,58.4~58.5kgというのが最もよいとされる数字ですから,問題はありませんネ。 身長(メートル)の自乗に22をかけたものが理想体重として計算されます。 いろいろな計算式が巷に溢れていますが,多くは痩せすぎ状態を示す数値となっていますので,最近はこの理想体重が指標とされています。 カロリーについては,過去に回答したこと ...続きを読む
1.63×1.63×22
これがhide325さんの理想体重です。
つまり,58.4~58.5kgというのが最もよいとされる数字ですから,問題はありませんネ。
身長(メートル)の自乗に22をかけたものが理想体重として計算されます。
いろいろな計算式が巷に溢れていますが,多くは痩せすぎ状態を示す数値となっていますので,最近はこの理想体重が指標とされています。
カロリーについては,過去に回答したことがありますので,ご覧下さい。
中程度の労働(身体を動かす)の場合で,理想体重に25~30をかけたものが一日の摂取カロリーとなります。
http://www.okweb.ne.jp/kotaeru.php3?q=201952
以上kawakawaでした
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