耳つぼダイエットについて

質問者さんがご希望の場所ではちょっとわかりませんが…。
本来は健康食品を利用しないのは違反になるみたいですが、ネットで探せばあると思いますよ。

耳ツボは、私の知ってる限りでは2種類あります。
1つは、耳鼻科（だったと思います）で小さな針をさします。

今有名なのはNo.2さんが回答されてる2つめのタイプで、
接骨院などで金の小さい玉を耳のツボに張り付けます。最近は、アレルギーの方用の玉も出来たようですよ。
本当に、ここ数年で爆発的に増えたと思います。

こちらの耳ツボには協会があって、接骨院の方が講習を受けて始めるようです。おそらく大体が同じ協会だと思います。
健康食品がセットになっているのは必須です。決まりみたいです。
なのでお金はかかりますが、もし標準体重まで落ちなかった場合は、たしか全額返金になるハズですよ。

というのは、ハッキリ言って、それだけでは痩せないからです。
耳にある、イライラを静めるツボ、食欲を押さえるツボなんかを刺激するんです。
それによって、お腹が空かない（空きにくい）ようになるので、それを利用して食べる量を調節するんです。
もし耳を押すだけで痩せるなら、世の中の人みんな痩せれますよ。そんな魔法のような物はないです。

週に何度か玉を張り替えに行った際、食事メニューを管理されます。
体重や体脂肪を減らすには、摂取カロリーより消費カロリーを多くする、というのはもう常識なのでご存知だとは思いますが、
お腹が空かないのに、たくさん食べる！なんてしてたらもちろん痩せません。

それに、偏った栄養しか摂取していないと、脂肪燃焼機能が上手く働きません。
折角食事を減らしていても、脂肪の燃焼が悪いと痩せにくいし時間もかかります。
なので、それを補う為に健康食品がついています。健康的に安全に痩せる為です。


私はウォーキングと筋トレも取り入れました。
お腹が空かないので食事量を減らせましたし、身体に気をつけるようになりました。
野菜をしっかり食べました。カロリーの高い物も減らしました。
個人差はありますが、それで3ヶ月で約10キロ痩せました。
少しハイペースだった為か、今は少しだけ増えてしまったんですけど(^_^；＞”

ダイエット方法って、人によって合う合わないがあります。
もし空腹を我慢するのが苦手でないのでしたら、耳ツボの役目はありません。
自分で栄養バランスを考えた食事と運動で痩せる事が出来るでしょう。


耳ツボのメリットって、毎回その先生にチェックされますから、サボれません。お金だってかかってるから必死です！！
サポートしてくれる人がいるって、意志の弱い方には心強いです。
どこでも最初のカウンセリングだけは無料が多いでしょうから、
そこの先生と一緒に頑張っていけそうかを観察して、じっくり考えてみるといいのではないでしょうか。
私は少し貯金をくずして、絶対頑張ろう！と思ってやりました。
確かにお金がかかりましたけど、スリムになれて、毎日幸せです。外出が億劫でなくなりました。

太りぎみって事は、食習慣・生活習慣が身体に良く無いからなるんですよね。
ダイエットって、それを機に、悪い習慣に気付き、見直し、維持する事です。
体重を減らすだけなら、それは減量です。
ちなみに、耳ツボを終了した後、始める前のような食べ方をしてると、当然戻ります！！


…なんだか熱く語ってしまいましたが、真剣にやれば成功することを伝えたかったんです。
（協会のまわしもんみたいですが…）
「痩せなかった」とおっしゃる方もいますが、合わない体質だったのかもしれません。
代謝が悪すぎてカロリーが消費するのが少なかったのかもしれません。
でも、私は痩せることができました。

投稿日時 - 2006-05-08 14:28:06