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納豆の栄養価について
Rikosの回答
- Rikos
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納豆には、血栓を溶かす作用があります。 他にもいろんな効果がありますので、こちらのH.Pをご覧ください。 http://www1.u-netsurf.ne.jp/~g-time/health/health_2-2.html ＞私は２日に一度１パック程度食べていますが、納豆も食べすぎはよくないのでしょうか。 食べ過ぎてよくない食品ではないと思います。 骨粗しょう症の予防にもなります。 私は1日1回食べることを、心掛けていますよ。 ＊納豆の栄養 http://web.kyoto-inet.or.jp/people/halnozaw/eiyou/nattou.html
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