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運動しないダイエット方法?

sydneyhの回答

  • sydneyh
  • ベストアンサー率34% (664/1947)
回答No.2

あるTV番組で取り上げられてから「黒豆コーヒー」を飲むようにしました。 これは、コーヒー豆の代わりに黒豆を粉末にしたものを、インスタント・コーヒーみたいにお湯に溶かして飲む飲料物です。 味はさすがに「コーヒー」ではないですけど、大豆の香ばしさが残った、なかなか美味しいものです。 これを1日に数杯、コーヒーやお茶の代わりに飲んでます。 効能は色々とあり、一番の効果は新陳代謝の促進によるダイエットと、血流の流れを良くする血液の浄化です。 私の場合この黒豆コーヒーを飲んで1年弱ですが、いつも冬場に太って丸くなるのがなくなりました。 便秘ぎみのお腹も解消され、いつも膨らんでいたお腹やお尻が小さくなった気がします。 私はそれに加えウォーキングを毎日20分ほどやってますので、だいぶ体型をキープ出来るようになりました。 興味がおありなら、以下のお店のホームページをご覧下さい。 <たけしょくドット・コム>

参考URL:
http://www.takesyoku.com/

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