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歯周病と食事・ビタミン
Rikosの回答
- Rikos
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私は歯ブラシを電動のものに替え、朝と寝る前にプロポリスを加えた水で口を濯いでいます。 口の中はプロポリスの味で充満しますが（しばらくその味は消えません）、べとべとと付着した感じにはなりませんよ。 私は歯周病自体そんなに進行していないので、効果としましては、朝起きた時の口内のべたつきがなくなったことがいちばん感じられます。 どうしても抵抗があるという場合は、プロポリス入りの歯磨き粉を使われてはいかがでしょうか？ （例） http://www.e-mise.ne.jp/propolis/hamigaki.htm マウスウォッシュも、あります。 http://www.trehaclub.co.jp/phx.html 電動歯ブラシを購入される場合は、乾電池式のものより、充電式のしっかりした商品がお勧めです。 『ウォーターピック』も効果があるようです。 http://www.waterpik.co.jp/ http://www.yasunaga.co.jp/WarterPic%20folder/WarterPic2.html
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いろいろなサイトをありがとうございます。プロポリスって高いので本当に効果があるならば買おうと思っていました。試してみようと思います。ウォーターピックにも興味があるためサイトを見て考えてみます。