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フィットネス、体操の良いビデオ

  • 困ってます
  • 質問No.203009
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あまり外に出ないため、運動不足で体がなまっています。(精神的にあまり外に出たくない気持ちもある)
そのため、家の中でできるフィットネスや体操のビデオを探しています。
いいものをご存知でしたらぜひ教えてください。持っているという方は使った感想なども教えてください。
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質問者が選んだベストアンサー

  • 回答No.1

こんにちわ。いいお天気ですね。(あ、うちの地方だけかな?)

エキササイズ・ビデオ、私も愛用してます。
自分一人じゃ「後何回だっけ」とカウントするのも面倒だし、「今日はこれくらいでいいか~」とすぐやめてしまう意志の弱い私には、一緒にやってくれる人がいるみたいで心強いので。それにきちんと「ここに注意して」と言われるので、ポイントも押さえられます。

さてさて、私のオススメはスーパーモデルもの。やっぱり体が美しいので、イメトレにもなるような気がします。
ちなみに私のエキササイズの友は「シンディー・クロフォード」です。何本もシリーズが出ています。私は7年前に買ったものを使用してますが(何百回一緒に体操したのかしら、そう思うとコストパフォーマンス高いなぁ)、まぁ、やることは(本質的には)同じでしょう。参考URLで「クロフォード」とビデオの検索をかけると最新版が出てきました。

好みの(体つきとか、顔とか)モデルもので始めてみてはいかがですか。友人はクローディア・シファー派なので、彼女のビデオが友だそうです。

お役に立てば嬉しいです。
お礼コメント
noname#3362

シンディ・クロフォードですか。ビデオが出てるのは知っていましたが、あれはなかなかいいのですね!
確かに美しいプロポーションのスーパーモデルのビデオは説得力があるし、イメージトレーニングにもなりますね。
これはぜひ探してみます。どうもありがとうございました。
投稿日時 - 2002-01-23 05:02:45
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