タバコの害

質問

たばこにもいろいろありますが、一般的にはタールの高いたばこが体に悪いとされていますが、本当にそうなのでしょうか？日本で売られているたばこの銘柄で一番体に悪いものを教えてください！ちなみにぼくはキャスターマイルドです

回答No.10

yoisho · ベストアンサー

最近禁煙を始めたyoishoです。
タバコの害についての話題にはわりと敏感な方もいらっしゃいますので、はじめに誤解の無いようまず述べさせていただきますが、私は喫煙はあくまで自己責任で行うものであり、タバコを不快に思う人に対しては十分に配慮し、喫煙マナーは厳格に守るべき（嫌煙権を尊重すべき）であると考えています。

さて、タバコと健康についてですが、きちんと本気になって調査したわけではないので、根拠となる出典をちゃんとおぼえていませんが（Oji_sanさん、ご容赦ください）、とりあえず私のこれまでの知識の範囲でコメントさせてください。

まず、タバコと癌との関係ですが、こちらは疫学的な観点からはかなりの相関があるとされているようです。疫学ということで直接的な根拠ではありませんので、多少の疑問の余地が無いわけではありませんが、多くの信頼できそうな機関が結論を出しておりますので、それなりに認めざるを得ないと思います。
一方で基礎的なレベルの実験では、タールをべっとり塗ったりすれば確かに癌ができやすいことがわかっていますが、喫煙レベルでの暴露となるとけっこう評価が難しいようで、ある種の肺がんなんかではむしろ関連に否定的なデータがあったりします。（量とか濃度の問題はけっこう大事で、少量なら無害でも大量だと毒になるものはいくらでもあります。）
ということで私なりにタバコと癌の関連を勝手に判断させてもらいますと、咽頭癌などのある種の癌ではほとんど“クロ”、肺がんなどのその他多くの癌についてはクロに近い“灰色”（趣味でディーゼル車に乗っているような人が目くじらを立てるほどのレベルかは疑問がありますが）といったところでしょうか。

また、多少主題からそれますが、ニコチンの影響が話題となる循環器系の疾患（特に虚血性心疾患）との関係ですが、こちらも疫学的な相関が多く示されています。基礎実験による根拠でも、ニコチンが抹消血管を収縮させることは有名ですが、さらに動脈硬化や血小板凝集を裏付けるデータがけっこうあるようで、心筋梗塞等（脳卒中なんかも当てはまるか？）への影響については、癌についてよりさらに濃い“クロ”と言えそうです。

余談になりますが、私は医者ではないのですがこれまで何回か癌や心臓関係の医学会、研究会（別にタバコがテーマになっているわけではありません）を覗く機会があり、そのときに気付いたことがありますのでちょっと・・・。
こういった会では、休憩時間になるとお医者さんたちがぞろぞろとロビーに出てくるのですが、その際、癌関連の会では喫煙コーナーに人だかりができて煙がもうもうとしている（誤解の無いように補足すると、それでも喫煙者は全体の中では少数派ですが）のですが、心臓関係の会では喫煙コーナーは閑散としています。
癌関連にはわりと大雑把なタイプの外科医が多く、循環器系には神経質な内科医が多いといったことがもちろんあるとは思いますが、医者の認識はそんなところのようです。

さて、前置きが長くなってしまいましたが、いよいよ本題の“タールの多いタバコは体に悪いか”です。
結論から申し上げますと、タールの量がゼロでなければ、“多くても少なくても同じように悪い（軽いタバコのほうが体にやさしいということはない）”です。

タバコの本数を減らしたりあるいは軽いものに変えたりすると、その分無意識の内に深く吸い込んだり、短くなるまで吸ったりしてしまう、というのが理由のようで、疾病への影響には差が無い、という疫学的な報告がいくつかあったと思います。また直接的なデータとして（これは１本あたりのタールの量ではなく、タバコの本数との関係の試験結果ですが）代表的な有害物質の血中濃度について同じ被験者で測定したところ、喫煙本数を減らした場合でも血中濃度は同等か、ないしはむしろ高いといった結果も報告されています。
ニコチンやタールの少ないタバコに変えても、ほとんど意味は無いようです。

ちなみに、国産タバコで最もタールが多いのは“ショートピース”（これが最高に美味い）です。