- ベストアンサー
カロリーオフチョコレートについて
noname#63648の回答
カロリーオフのチョコレートには、大抵、砂糖の代わりに、「アスパルテーム・L・フェニルアラニン化合物」という人工甘味料が含まれていて、これがカロリーが低い代わりに体調が悪くなるなど人体に悪影響を及ぼす恐れがあり、しかも砂糖ほどおいしくない（妙に甘ったるくくどい味が舌に残る感じがします）ので、御注意下さい。 多少のカロリーオフの為に、おいしくなく、体にも悪いチョコレートを食べるより、おいしく体に優しいチョコレート（つまり普通のチョコレート）を、少な目に食べた方がいいと思います。
関連するQ&A
- 下半身ダイエットに効果あるものは？
下半身ダイエットに効果あるものは、なんですか？ ただいま、サンバかエアロビクスのＤＶＤを購入しようか迷っています。 下半身ダイエットでこれはやせられた！やせた！と効果あったものを 教えてください。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ダイエット中のドリンクは？
只今、ダイエットしております。軽い運動、食事制限しておりますが、運動後水分補給は水かスポーツドリンクかダイエットコーラー等がありますが、何が良いのでしょうか？教えて下さい。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 鶏肉とシーチキン
ただいまダイエット中です。 夜は野菜スープだけ、といったかんじなんですが、タンパク質をとったほうがいいとなったので、鶏肉をゆでて入れようと思ったんですが、シーチキンのほうがいいんじゃないかと思いました。 健康的、ダイエット的にはどちらがいいんでしょうか。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 明日ナス・ゴーヤが届きます
明日、ナスとゴーヤが届きます。 しかもみかん箱より大きめサイズのダンボールで！ ナス、ゴーヤは大好きですが只今ダイエット中で ヘルシーに食べたいのです。 それぞれのお勧めのヘルシーな食べ方教えてください。 また、こんな食べ方でダイエットに効果あった！というのも 歓迎します。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 料理レシピ
- 一度リバウンド後、再びダイエットに成功した方はいらっしゃいますか?
僕は5年ほどまえに、一度「-15kg」のダイエットに成功したことがあります。 ただ今は元の体重に戻ってしまい、なかなか痩せにくい体質に変わってしまったように思います。 そこで、一度本格的なダイエットに成功後にリバウンドしてしまった後で再びダイエットに成功した方がいらっしゃれば どのようにして成功されたのかを聞かせていただけませんか? もし差し障り無ければ、前回はどのようにダイエットされたのかも合わせて教えてください。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 炭水化物抜きダイエット
こんにちは♪ 只今ダイエット中なんですが、なかなか成果が出ないので、 夜ごはんのご飯を何かに変える、低炭水化物ダイエットをしよう！ と思っています。 白米をなにか別の食物に変えたいのですが、いいアドバイスお願いします。 ちなみに根菜類の野菜は少し苦手です(^^ゞ 色んな意見頂けたらうれしいです。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 炭水化物にかわるお腹を満たす食べ物
にはどのような物があるか教えてください！ ただ今ダイエット中なのですけどどうも ご飯やパンをいただき過ぎているようです レタスやキャベツなど野菜も飽きてしまいます。 なんかない物でしょうか？
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ダイエットで質問します
１７５ｃｍ７５キロ ダイエットで悩んでいます。甘いものが好きでコンビニとかでお菓子などを買ってしまったりもします。 基本他の食べるもの全般は低カロリーにしていますが食べる量が基本多くなってしまいがちです。 ただいま受験を控えているので学力を上げるので必死で運動する時間はありません ダイエット・食事療法・ダイエット本などいいものがあれば アドバイス・助言よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）