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お礼率 41% (202/488)

このカテゴリーじゃないのでは?と言われそうなことを承知の上で
書かせていただきます。
現在摂食障害&うつ状態で心療内科に通っています。
カウンセリング&投薬で状態を見ていますが・・・
気晴らしに(?)というか自虐的にならないために
何か面白い本とか、漫画とか、ビデオとか。
別に感動モノじゃなくていいんです。
バカみたいに笑えるものとか・・・なにかご存知ないでしょうか?
しょうもない質問だと思われそうですが・・・
かつて面白かったものを面白いと思えないもので・・・
ちょっとお力貸してください!!
今日、今年初のカウンセリングで先生にため息つかれちゃって
ちょっとへこんでるんです・・・(泣)
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回答 (全6件)

  • 回答No.2
レベル8

ベストアンサー率 32% (14/43)

いや、わがままなくらいがいいですよ(笑) わがままがうまく外にだせなくて疲れるほうがマイナスです。 いわゆる癒し系はわたしが興味ないのでなにもいえません(>_<) わたしの守備範囲をかすめるような補足説明に正直うなっております。 そこで、オススメとはいきませんがワタクシの好きなものを少々。 音楽:softrockなんてどうでしょう?なんとなく「懐かしい」音があふ ...続きを読む
いや、わがままなくらいがいいですよ(笑)
わがままがうまく外にだせなくて疲れるほうがマイナスです。

いわゆる癒し系はわたしが興味ないのでなにもいえません(>_<)
わたしの守備範囲をかすめるような補足説明に正直うなっております。

そこで、オススメとはいきませんがワタクシの好きなものを少々。

音楽:softrockなんてどうでしょう?なんとなく「懐かしい」音があふれています。ジャンルのひとつですので、見た目で好みのものでも試しに買ってみてはいかがでしょうか。聴いてみるまで「キレイ」か「楽しい」か「おかしい」かは、わからない。そんなのダメですか?(笑)洋楽も外国語が堪能でないのならオススメします。なにを言っているのかわからないほうが気楽にたのしめることがわたしにはあったので。

映画:洋画がダメですか。う~ん。でも、ハリウッド映画じゃないのなら...。イラン映画は観る気になりますか?児童文学なみの検閲の厳しさがあるので映像も見せかたも美しいと思います。ただ、癒しの素質も否定できません。邦画を名指しで。是枝裕和監督の「幻の光」。これはたまたまワタシがちょっと気づかれしたときに観て、抵抗なく観ることができたものです。あとは大谷健太郎監督・矢口史靖監督(最近はウォーターボーイズで話題になっていますが、初期のものもワタシは好き)。

本:音楽・映画ときてバレたかもしれませんが、ワタシは「静けさ」が内包されたものが好きなのです。でも、それがワタシにとっての楽しさといったら理解していただけますか?それでは続きを。好きな作家は遠藤周作、漫画家は一條裕子。(敬省略)ほかにも思いつくままに書くと、金子光晴・室生犀星。ふたりとも詩人です。漫画家は、よしもとよしとも・二宮知子も好きです。(敬省略)

その他:おいしいもの、風、空など好きなものはたくさんあります(笑)

でも、それらをうけつけなくなったこともあります。いまは好きですけど。

聴きたくないときは聴かない、観たくないものは観ない。
食べたくなったら 食べる。なんにもしたくないときはなにもしない。

さんざんわがままな休暇を消費した結果、改めていろいろなものを楽しむことができました。
好きなものとオススメが混ざって、大変な「回答」ですが、理由は異なっても経験者としてのひとことを。あせらないで休むときは休むといいですよ。
観たくなったら、聴きたくなったらでいいんですし。思いきって休むことに勇気が必要だったけれど、休んでしまえば過去のことです(笑)

カウンセリングの先生にため息つかれてしまっても、そうへこまずに。
先生が少々せっかちなのではないですか?(笑)
納得のいく解決はあなたにしかできないはず、 bluerosesさんのペースを基準にしないとダメですよ(^^ゞまとまりがなくて申し訳ないけれど、このへんで(^-^)丿 
お礼コメント
blueroses

お礼率 41% (202/488)

回答ありがとうございます♪
騙されたと思って(失礼!!)softrockというジャンルに初めて足を突っ込んでみました。
ん~~~♪いいですねぇ。。。。しばらくハマってしまいそうです。
ありがとうございました!!
投稿日時 - 2002-01-07 22:37:21
  • 回答No.1
レベル8

ベストアンサー率 32% (14/43)

>かつて面白かったものを面白いと思えないもので・・・ これまでに好きだった本や映画、漫画、音楽はどんなものでしたか? すこしだけ教えてください。どんなものが好きだったのかを知ることが できたなら、わたしにも考えることができるかもしれません(^^ゞ ...続きを読む
>かつて面白かったものを面白いと思えないもので・・・
これまでに好きだった本や映画、漫画、音楽はどんなものでしたか?
すこしだけ教えてください。どんなものが好きだったのかを知ることが
できたなら、わたしにも考えることができるかもしれません(^^ゞ
補足コメント
blueroses

お礼率 41% (202/488)

早速の回答ありがとうございます。
かつても○、今も多分○のジャンルは・・・
エッセイ、コメディー、ギャグ、4コマ、
具体的な作家名は、原田宗典、林望、群ようこ、中島らも、魔夜峰央、
手塚治虫、村上春樹←エッセイのみ。小説は×。(時代がわかるな・・)

音楽は演歌以外なら全部○ですが、今はクラシック&ロックは
あまり聴きたくないです。これぞ!というおすすめがあれば別ですが・・・

かつて○、今は×のジャンルは・・・
ものの仕組みに関する本←今はそんなもん考えたくない(笑)
心理、医療、歴史関連←これまで何故読めたのか不思議だ(笑)

かつても×、今も×のジャンルは・・・
SF、ファンタジー、ミステリー、推理モノ、ハリウッド映画、
洋画(コメディー除く)

ちなみに自己啓発チックなものや、いわゆる癒しうんぬんというのも
今は×です

わがままですみません・・・
投稿日時 - 2002-01-04 19:11:04
  • 回答No.3

はじめまして。カウンセリングに限らなくても、人にため息をつかれるのって へこみますよね。ましてやbluerosesさんは、今困っているからこそ カウンセリングに通っていらっしゃると思うのですが・・・ 私の好みがかなり混じってしまうので、ダメそうだと思ったら 読み流しちゃってください(*^_^*) 私が今までで一番笑った&感動した(これはいらないでしょうか?) 漫画は、「ONE PIECE」 ...続きを読む
はじめまして。カウンセリングに限らなくても、人にため息をつかれるのって
へこみますよね。ましてやbluerosesさんは、今困っているからこそ
カウンセリングに通っていらっしゃると思うのですが・・・
私の好みがかなり混じってしまうので、ダメそうだと思ったら
読み流しちゃってください(*^_^*)

私が今までで一番笑った&感動した(これはいらないでしょうか?)
漫画は、「ONE PIECE」 というものです。少年漫画で、ジャンプに
掲載されてます。コミックは確か21巻まで出てます。
私はこれでかなり笑いましたよ。
何回読んでも面白いので、へこんだ時に読むと
何となく気分が晴れる気がします。
ちなみに、手塚治虫のもの以外ほとんど
漫画を読んだことがないうちの母も読んでます(笑)

ビデオは笑えるものを知らないのですが、
最近見た(と言ってもかなり昔のものですが)
メリー・ポピンズ というものの中の曲が明るい感じで良かったです。
お礼コメント
blueroses

お礼率 41% (202/488)

ありがとうございます♪
ONE PIECEは、以前どうかな~と思ってチャレンジしたのですが、
残念ながら受け付けないもので・・・(ごめんなさいね)

でもでもメリー・ポピンズ!!
「一番長い単語」を思いだせなくて、早速棚の奥からビデオ探しだしてきて
再生しちゃいました。
投稿日時 - 2002-01-07 22:42:21
  • 回答No.4
レベル8

ベストアンサー率 46% (14/30)

 少し気になったので、書き込みします。  摂食障害と書かれていますが、以前、ご質問されていたときに、読んだのですが、摂食障害ではないと診断されたのではないでしょうか?と申しますのは、カウンセリングで先生にため息をつかれて、落ち込んだと書かれたのは何故だろうと、過去のご質問の経緯から不思議に思ってしまうからです。  先生に向かって話し出すと、トラウマが出てくると書かれていて、ホッとした、良い先生だと書か ...続きを読む
 少し気になったので、書き込みします。
 摂食障害と書かれていますが、以前、ご質問されていたときに、読んだのですが、摂食障害ではないと診断されたのではないでしょうか?と申しますのは、カウンセリングで先生にため息をつかれて、落ち込んだと書かれたのは何故だろうと、過去のご質問の経緯から不思議に思ってしまうからです。
 先生に向かって話し出すと、トラウマが出てくると書かれていて、ホッとした、良い先生だと書かれているにもかかわらず、また、デプロメールを処方されているからといって、うつ状態で心療内科に通われていると書かれているのではありませんか。
 彼に話すべきかどうかでも悩まれているようでしたが、失礼ですが、本当ですか?
 これまでの、ご質問に一貫性がなくて、そちらの方が気になります。一度、カウンセリングの先生と、ここでのやりとりについて、話し合われた方が良いのではないでしょうか?
 何か気になるのですが、具体的に書けなくて申し訳ないのですが、あなたにとって、大変、大切なことがあるような気がしましたので、書きこみました。
補足コメント
blueroses

お礼率 41% (202/488)

書き込みありがとうございます。
途中経過をわざわざ書いていないので過去の書き込みを
読んでいただいた方にとっては、矛盾がいっぱいだと思います。
診断されたのは「摂食障害」「感情障害」です。
小さなころからためこんだものと、何年か前の事件がその原因として
挙げられると思われるとのことです。
確かに数々の過去の事実を先生に告げるまではよかったのですが、
以後フラッシュバックが続き、不眠、うつ状態が顔を出しました。
今日のカウンセリングでは、思っていることがあるはずなのに、
それを言葉にすることができないため、困っていたところ、
先生がため息をつかれたというわけです。
別に先生に罪があるとか、信頼してないというわけではありません。
今回、単純に気晴らしができればと思い、こういう質問をさせていただきました。

現在何より自分自身困っているのは、一日のうちでさえ、
そう鬱状態が繰り返され、自分で制御できないことなのです・・。

また先生とも話しあった結果、彼には話しました。
結果として「もと彼」となってしまったのですが。
そのことが原因してなのか(どうか今の自分にはよくわからないですが)
自分の感情がわからない状態なのです。

ちなみに今日からデプロメールは中止され、デパスとマイスリーに
取って代わりました。今、鬱状態を抑えると、逆に危ないと
思われるため、まずは安定させるほうがよいと判断されたそうです。

自分にも言えない「何か」があるということは、わかっているんです。
でも本当にそれが何なのか、わからないのです・・・。悔しいことに。
投稿日時 - 2002-01-04 22:28:06
  • 回答No.5
レベル12

ベストアンサー率 30% (243/786)

カウンセリングする同僚には常に尊敬の念を持っているfukunokamiです。 気晴らしの本ですね。私のお勧め本を下に記します。 面白いのは、「ハリーポッター」ですね。 日本語版が3巻迄出ています(「ハリー・ポッターと賢者の石」 「ハリー・ポッターとアズカバンの囚人」 「ハリー・ポッターと秘密の部屋」 ) 二つ目は世界のペストセラー「宇宙英雄ローダン・シリーズ」原本はドイツ。今は毎月1冊で ...続きを読む
カウンセリングする同僚には常に尊敬の念を持っているfukunokamiです。

気晴らしの本ですね。私のお勧め本を下に記します。

面白いのは、「ハリーポッター」ですね。 日本語版が3巻迄出ています(「ハリー・ポッターと賢者の石」 「ハリー・ポッターとアズカバンの囚人」 「ハリー・ポッターと秘密の部屋」 )

二つ目は世界のペストセラー「宇宙英雄ローダン・シリーズ」原本はドイツ。今は毎月1冊で2話出ています。小学校の時から読んでいますが、原本には絶対追いつかないのが少々悲しいです。最新版ではいったいどうなっているんだろう。独逸語は基礎過程で一応やったけど、こんな本が読めたらと思います。


三番目に「指輪物語」

四番目に「ロズウェル/星の恋人たち」5冊あります。
NHKでやっているのと一寸内容が違います。
http://www.esbooks.co.jp/bks.svl?CID=BKS503&pcd=30904477&introd_id=Xmo46Wk9o3629491i81GiXXA6GGk3163&pg_from=u&shelf_id=02&location_id=01

5番目はスリラーで「ハンニバル」。「羊たちの沈黙」の次にどうぞ。

笑えないけど、読み始めると、止まらないです。\(^O^)/
お礼コメント
blueroses

お礼率 41% (202/488)

ありがとうございます。
ハリーポッターはファンタジー苦手な私もちょっとだけ興味があって・・・
近々友人に借りる予定です。ハマれるといいな~・・・。
投稿日時 - 2002-01-07 22:44:30
  • 回答No.6
レベル12

ベストアンサー率 22% (121/539)

ときどきはゲラゲラ笑ったりしたいですよね。 私が大笑いしたことがあるのは、レンタルビデオでは 「モンティ・パイソン」シリーズ。 ほかにはいいかなというのは、なつかしのものばかりですが ポリスアカデミーシリーズ、メジャーリーグとか。ブルースブラザーズとか。 笑うのでないけど、いい気分で見られるものとしては 昔の名画なんてのはどうでしょう。「雨に歌えば」とか「5つの銅貨」とか。 本では赤瀬川源平 ...続きを読む
ときどきはゲラゲラ笑ったりしたいですよね。
私が大笑いしたことがあるのは、レンタルビデオでは
「モンティ・パイソン」シリーズ。
ほかにはいいかなというのは、なつかしのものばかりですが
ポリスアカデミーシリーズ、メジャーリーグとか。ブルースブラザーズとか。
笑うのでないけど、いい気分で見られるものとしては
昔の名画なんてのはどうでしょう。「雨に歌えば」とか「5つの銅貨」とか。
本では赤瀬川源平さん、南しんぼうさんのエッセイは、わたしは
どんな気持ちのときでも楽しく読めます。

先生がため息ついたとのこと。たぶん自分の力量のなさにため息ついたんです。
時がくればきっと、気持ちは言葉になります。あなたが安全を確認できたら。
お礼コメント
blueroses

お礼率 41% (202/488)

ありがとうございます♪♪
んもう「こいつがいた~~!!」って感じです。(いや、失礼しました。)
モンティ・パイソン!!忘れてたわっ!!
よしっ!!明日早速借りに行こっと!!

赤瀬川氏&おにぎり頭の南しんぼうさんは、私も大好きで随分読みました♪

皆さん、本当にありがとうございました。
薬を変えていただいたおかげか随分と気持ちが安定しています。
おかげさまで今日、18日ぶりに出社することができました♪
薬というのはこんなに作用するものなのかと少し怖いですが、
今は先生のおっしゃるまま、服用してゆこうと思います。

もひとつ書き加えておきますと・・・
彼にも今の自分を受け入れてもらうことができました。
以前彼に話したときは、私が感情的&被害妄想が強くなっていて、
言葉の取り違えが起きていたみたいです。
彼自身もいきなりの話で驚いたのでしょうし・・・。
さんざん話しあい、私も言いたいことを言うことができました。
何より、私がこれまで誰にも言えなかった言葉を
言うことができたのは進歩でした。
自分でも気付かなかったのです。「甘えたい」ってことに・・・。
小さい子みたいに頭なでられると安心するってことに。
投稿日時 - 2002-01-07 23:01:00
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