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全粒パスタ
低インシュリンダイエットによると、「全粒パスタ」が、普通の精白した小麦粉を使ったものより、GI値が低いそうなのですが、精白していない小麦粉を使ったパスタって、普通にお店で売っているものなでしょうか? 昨日ダイエーに行って探してみたけど、なかったです。
- kasutera
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>低インシュリンダイエットによると、「全粒パスタ」が、普通の精白した小麦粉を>使ったものより、GI値が低いそうなのですが、精白していない小麦粉を使ったパス>タって、普通にお店で売っているものなでしょうか? 普通にお店で>との事ですがあえてインターネットでも販売してますよ。 下記のサイトでは他の麺類のGI値も載っていたので参考までに。
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- kuniuni
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健康食品や自然食を扱うお店以外で、私は明治屋で購入したことがあります。これは輸入品のパスタでした。同様に、パスタの種類が豊富なスーパーや輸入食材を多くあつかっているスーパーでも、全粒粉スパゲッティを扱っていたのをみたことがありますよ。デパートのパスタ売り場とかも、可能性あるかもしれませんね。
お礼
回答ありがとうございます。 明治屋ですか・・・・。私は地方在住なので、もう少し探してみて、なかったら東京に出たついでに、明治屋によればほぼ確実に入手できそうですね。
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- その他(病気・怪我・身体の不調)
お礼
回答ありがとうございます。 さっそく入手しようと思います。