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ニキビについて
serotoninの回答
- serotonin
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こんにちは！！ ストレスのせいもあると思います。というより、ストレスの意味を広義とした場合です。（http://www.health-net.or.jp/kenkonet/menu/ms08_00.html） 亜鉛でサイトを探してみましょう。 妊娠したら、亜鉛と葉酸をとります。 あえて、亜鉛に関してはサイトは限定しませんが、亜鉛（食品）について、学ぶと色々面白い事が分かりますよ！！ だからといって、炭水化物の取り過ぎは厳禁です。 高カロリーは負担もかかります。（例外もありますが） スカベンジャーって知ってますか？活性酸素の攻撃から身を守る働きをする物質です。これも、多くとりすぎると問題ですが、摂取は心がけるようにね。 ストレスとの関わりについてではありませんが、アドバイスとして、書かせて戴きました。添加物にも気をつけてね。
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