うつ病者を家族に持つ者です。

質問

家族に、10年近く、うつ病を患っているものを持つ者です。うつ病に関する本は一通り読んできたつもりですが、どうしても、その行動が、うつ病をわずらっている者には思えません。
　仕事は当初は「抑うつ状態」、今は「抑うつ神経症」という診断書を出して休んでいます。家では、夜更かしをし、昼頃、起きてきて、ゴロゴロしています。何か少しでも家の手伝いをしたら回復に役立つのではないかと思うのですが、自分はうつ病だからと言って、何も手伝いません。
　ところが、大好きなことをするときとか、知り合いと遊びに出るときとかは楽しそうにしています。そういうときは、まったく病人らしくなく、良くなったのかなと思います。
　しかし、ちょっと何かを頼んだりすると、そんなことを言うとうつ病がよくならないんだと不機嫌になります。
　ですので、腫れ物に触るように扱っています。病気なんだから仕方がないと思って我慢しています。無理に何かをやらせてはいけないと自分に言い聞かせています。でも、いつまでこんな状態が続くのでしょうか。
　先日、「擬態うつ病」（宝島社新書）に私と同じような悩みを持つ人に対して、本物のうつ病者ではないと書いてありました。私もそう思えて仕方がありません。
　先生に相談すると、本人がその気にならないと治らない、うつ病といわれました。抗うつ剤も効かないので、抗不安薬と睡眠導入剤だけ処方されています。抗うつ剤って、半年いろいろ種類を変えても改善されなければだめだそうです。
　一体、いつまでこういう状態が続くのでしょうか。自称うつ病者に見えて仕方がありません。深刻に悩まれている方に申し訳なく思ってしまいます。

回答No.1

D-MAKER

D-MAKERと申します。
自分も「うつ病」でメンタルクリニックに通っています。
先生は、「うつ病」とは診断してくれませんが、
抗不安剤と睡眠導入剤をもらっています。
通院は、かれこれ５年ほどになりますが、未だに完治は
していません。
ご家族が「うつ病」とのことですが、ご存知のとおり、
心の風邪でありまして、本人の気持ちが変わらない限り
治らないと思います。
「腫れ物に触るように扱っている」と書いてありましたが、うつ病の人に「がんばって」とか「～しなさい」と
いう言葉はできるだけ控えることに注意するだけで、
あとは普通に接していいと思います。
治らない人は、本当に時間がかからないと治らないので、
気長に待ってあげて欲しいと私は思います。
ちょっと、気になったので１つ書かせていただきますが、
普段、積極的にコミュニケーションはとっておられますか？
知り合いの方と遊びに行く元気があるようなので、大丈夫かとは思いますが、ご家族とのコミュニケーションもちゃんととってあげたほうがいいと思います。
ちなみに私は、現在、会社員として働いていますが、過去に２度ほど、病気休暇（１ヶ月間を２回）とったことが
あります。
その間、何をしていたかというと、ただ好きなことをしていて、２週に１回、病院に行くの繰り返しでした。
「（何かを）しなきゃ」と思い込むと、「（何も）できない」と思い込んで、悪循環になってしまうので、そうならないように、（ある程度）放っておいたほうが治りが早いかもしれません。

参考にしかなりませんが、書かせて頂きました。

お礼

アドバイス有り難うございます。私の家族とは違う、誠実な回答有り難うございます。本人の気持ちが変わらない限り、治らないというのは、先生もおっしゃっていました。本人とコミュニケーションはとれているかどうかですが、本人が機嫌が良いときはずっとしゃべりつづける状態で、何度か、先生との話をもとに、話をしたのですが、うつ病の者の気持ちは、なったものしかわからないと言って、終わりになります。「擬態うつ病」についても、ちょっとと聞いてみたことがあるのですが、機嫌がとたんに悪くなり、とりつくしまがありません。自分の好きなことをやっているときは、本当に病人とは思えないほど、生き生きしているのですが、会社のことを話すと不機嫌になってしまいますので、気を遣います。放っておいて本当に良いのでしょうか。もう10年になりますが…。