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不安感！恐怖感！動悸！
ferrの回答
- ferr
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おはようございます。 わたしも経験があります。薬も飲んでいますが今はじょじょに減らしています。 精神科、心療内科など専門科に診てもらったほうがいいと思いますよ。 わたしもGesuidou1さんの言うようにマイナス思考です。しかもものすごく心配性です。 自分自身の気の持ちようというのもあると思うので、 なにか打ちこめる趣味でも作るといいのかもしれませんよ。 あまり、アドバイスになっていませんが・・・では。
noname#211914
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