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緑茶の効能を教えてください♪

  • 暇なときにでも
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お礼率 67% (539/794)

緑茶を飲むと良い事ってありますか??悪いこと(飲み過ぎるとカフェインのせいで眠れなくなる・・などなど・・カフェインが入ってるかも分かりませんが・・・)どんなことでも結構ですので教えてください♪
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レベル14

ベストアンサー率 50% (5405/10617)

緑茶の効能は、このサイトに詳しく書かれています。
http://www.bussan.co.jp/houyouen/alacarte/kohnoh.htm

緑茶は無農薬のものや、有機質肥料を使ったものが安全です。(水溶性の有害物質は、たくさんあります)

普通(上記以外の)のお茶を入れる時は、初めにお茶っ葉を湿らせ、その時のお茶(1杯目)は捨てたほうがいいです。

カフェインが含まれていますので、敏感な人は寝る前には飲まないほうがいいと思います。
お礼コメント
oscar_oscar

お礼率 67% (539/794)

す・ご・い!お茶を飲むとこんなに良い事があるんですね!かなり勉強になりました!有難うございました!
投稿日時 - 2001-12-17 23:37:06
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