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腹筋すると・・・

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お礼率 76% (108/141)

腰をひねって筋をちがえしばらくトレーニングをやすっでいたのですが、ぼちぼち再開しはじめたのですが・・・
下腹の腹筋で足のほうを上下させる腹筋をすると腰のほねがコキコキと音がします。痛みはないのですがこのままつづけてもいいのでしょうか?このような状態はどうしてなるのでしょうか?
整体などはこのような症状にきくのでしょうか?
宜しくお願いします。
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質問者が選んだベストアンサー

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レベル11

ベストアンサー率 31% (68/214)

腰の疾患だと、運動をするより安静を必要とする場合もあるので、むやみやたらに整体は行わない方がいいですよ。

腰痛があって整体を信じて整体をして、整体をするたびに、どんどん症状が悪化して、歩くのも困難になった人もいます。
きちんと、専門家である整形外科医を受診した方が、ベストです。
お礼コメント
panp

お礼率 76% (108/141)

ご回答ありがとうございます。
やはり正統派の整形外科がいいんでしょうか?
一度診察にいってみます。
投稿日時 - 2001-12-21 14:39:12
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