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金縛りへの対処
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- soraniaita
- ベストアンサー率24% (76/311)
追加の解答です。 金縛りにあった時に、体（たとえば指など）を動かせる事が出来れば、それはストレスから来るものです。 霊的な金縛りの場合には、身体を動かす事は出来ません。 その場合は、静かにじっとしていてください。 心の中で、「行って下さい」と念じてください。 必ず解けます。
- soraniaita
- ベストアンサー率24% (76/311)
金縛りに会われる方は多いのです。 私もかつてはよく金縛りにあっていました。 ただ、こう言う方には、霊感が強い方がいますので、体外離脱なども経験する事もあるかもしれません。 寝る前には、ゆっくり下半身欲で体をリラックスさせ、アロマの香りなどかぎながら、深くゆっくりした呼吸をしながら、「私を守ってください」と心で願い、静かに休んでください。 決して興奮した状態では寝ないで下さい。 金縛りは怖い事ではありませんので、恐れず、静かにそれが治まるまで待っていてください。
- kyuhka
- ベストアンサー率12% (9/75)
生活のリズムを整えるのが一番だと思います就寝の時間を一定に保てば良くなると思います。
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