OKWAVEのAI「あい」が美容・健康の悩みに最適な回答をご提案!
-PR-
解決
済み

脇下に肉をつけたい!!

  • 困ってます
  • 質問No.183765
  • 閲覧数162
  • ありがとう数1
  • 気になる数0
  • 回答数1
  • コメント数0

お礼率 77% (254/327)

体型のことで悩んでいます。
つい最近まで、授乳していたので胸の大きさは結構あったのですが(左でDカップ)、なぜかトップバストは80しかありません。よく考えてみると、脇下に肉がついていなくて、男性のように、脇下からウエストまでほぼ一直線だからじゃないかと思うようになりました。
ここに肉がつくと、結構女性らしいラインが出ていいと思うのですが、どういう運動をすれば脇下に肉をつけることができるんでしょうか?
よろしくお願いします。
通報する
  • 回答数1
  • 気になる
    質問をブックマークします。
    マイページでまとめて確認できます。

質問者が選んだベストアンサー

  • 回答No.1
レベル10

ベストアンサー率 25% (31/120)

こん**は

誰も書かないようですのでわたしが…

多分言われているのは広背筋の事だと思いますので
ベントオーバーローイングやワンハンドローイングが効果的だと思います

やり方(右側の場合)
低い座卓のようなものに左手・左足の膝をつけ左側だけ四つんばい(2つんばい?)になります。
右手に持っていたダンベルを、脇をしめながら体の側に引き上げます

とこんな感じです、
お礼コメント
sakuratti

お礼率 77% (254/327)

ありがとうございました。
早速やってみたいと思います。
投稿日時 - 2001-12-17 09:41:46
-PR-
-PR-
このQ&Aで解決しましたか?
関連するQ&A
-PR-
-PR-
このQ&Aにこう思った!同じようなことあった!感想や体験を書こう
このQ&Aにはまだコメントがありません。
あなたの思ったこと、知っていることをここにコメントしてみましょう。

その他の関連するQ&A、テーマをキーワードで探す

キーワードでQ&A、テーマを検索する
-PR-
-PR-
-PR-

特集


いま みんなが気になるQ&A

関連するQ&A

-PR-

ピックアップ

-PR-
ページ先頭へ