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締切り
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集中力、判断力の低下

  • 困ってます
  • 質問No.183055
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よくボーっとしてしまい、人の話を理解したり、すばやく判断することが出来ません。
しかも、どんどんひどくなる気がして‥‥。
友人に「サプリメントの組み合わせで、頭がボーっとする症状が出るらしい」と聞きましたが、具体的にどの組み合わせでそうなるのかわかりません。
今飲んでいるのは、ビタミンC、ベータカロチン、E、鉄分、カルシウム、コラーゲン、ザクロの錠剤です。どれも規定量か、それ以下の数を摂取しています。
また、私は鼻炎まではいきませんが鼻がつまりやすく、花粉症でもあります。慣れてしまったので、特に息苦しさは感じませんが、時々鼻の奥が狭くなっている感じはします。
あと、コンタクトもしています。
鼻呼吸がうまくいかない人や視力の悪い人はボーっとしやすいとも聞いたことがありますが、そうなのでしょうか?
アドバイスをお願い致します。
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回答 (全2件)

  • 回答No.1
レベル12

ベストアンサー率 27% (94/344)

鼻がつまっていると頭の芯がぼーっとして集中力がなくなるのは 誰にでも起こることだと思います。 鼻炎も近視も「プチ病」だから、当然じゃないですか? サプリメントの組み合わせの知識は残念ながらありませんが、 あなたの場合、いろいろと摂り過ぎ(頼りすぎ)ているような印象があります。 本来は「ふだんの食事で不足しがちな栄養素」を補うためにあるものですから、 そんなにたくさんの種類を日常的に飲むとい ...続きを読む
鼻がつまっていると頭の芯がぼーっとして集中力がなくなるのは
誰にでも起こることだと思います。
鼻炎も近視も「プチ病」だから、当然じゃないですか?

サプリメントの組み合わせの知識は残念ながらありませんが、
あなたの場合、いろいろと摂り過ぎ(頼りすぎ)ているような印象があります。
本来は「ふだんの食事で不足しがちな栄養素」を補うためにあるものですから、
そんなにたくさんの種類を日常的に飲むということは、そもそもの食事の
バランスが悪いままということですよね。

健康チェックは病院に行くのが一番早いと思いますが・・・
「バーチャルドクター」はご存知ですか?
  • 回答No.2
レベル8

ベストアンサー率 12% (2/16)

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