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体重を増やすための方法とは？
noname#5179の回答
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身長、体重から、BMIを計算すると、20.4です。この値なら、どういう 判断方法でも正常範囲におさまります。気にするほど痩せているとは 到底判断できませんでした。そういう観点から、、最初のような回答 を書かせていただきました。 どちらかというと健康上の問題というより、見た目が痩せているのを解消 するのが問題なのでしょうか？それなら栄養士さんや、トレーナーの方の 方が、詳しいと思います。フィットネスジムなどでトレーニング内容や 食事などを相談しながら決めてくれるところがありますので、そういうところで 相談されてもいいかもしれませんね。 ちなみに、医療として体重を増やすなら、高カロリー輸液というものがあります。 これは、手術後の食事ができないときや、拒食症で生命の危機があるようなときに 使われます。うまくコントロールすれば、一週間で体重を１～2割程度上下すること が可能です。しかしながら、紺なのは体重がもっと、もっと低くないと使われま せん。５０Kg以上ならまず使われませんね。 こんな例を挙げても人によって体格が違うので意味がないですが、私は175cm、 62Kgですが、これでも体重多いくらいかなあと思える時があります。
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