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気分が悪く、やる気もなく、論文が書けません。
eddyの回答
- eddy
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閉じこもっていると、どんどん煮詰まってきますよ。 先の回答にあるように、気分転換したほうがいいです。 運動はどうですか。 水泳は楽しいですよ。 体に負担も少ないし。 お酒は飲みますか。 運動のあとのビールはおいしいですよ。 友だちとおしゃべりするのも楽しいです。 気分が晴れると、よく寝れますよ。 街にでると、sassyさんが検証しようとしていることの事例がいっぱい見つかりますよ。 理解できなかった文献も、意味が分かるようになるかもしれません。 これは、sassyさんの性格でも、薬のせいでもありません。 今の状況を打破するには行動が必要です。 煮詰まっている場合じゃありません。 がんばりましょう。
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今、レクサプロを２錠(最大量）を飲んでいるのですが、それでも元気になれず、部屋に閉じこもり風呂にも入らずという日々を過ごしています。 先生に相談したところ、薬を増やすように言われ「パキシル１０ミリ」が処方されました。 SSRIにまたSSRI？と驚いているのですが、こういう処方は別に普通のことなのでしょうか？ SSRIは効きすぎると、ノルアドレナリンが減り、気分は下降線になるとNHKの特集で以前やっていました。 その話を先生にしたら、NHKもはっきりとした確証がないままに放送するから困るんだよねと言っておられました。 でも、だからといって、他にどの薬を処方すればよいかよくわからないようです。 パキシルを選定した理由は、SSRI・SNRIなど最近の薬はほとんど全部試していて、そのなかでもパキシルがレクサプロの次に具合がよかったことを進言したことが処方のきっかけでした。 現在は、レクサプロの他に、リボトリール２ミリ（１日１回）とレキソタン８ミリ（１日１回）を頓服として飲んでいます。朝と昼ごろに定期的に飲んでいるので、もはや頓服とは言えません。でも飲まなければどうしようもなく、おでこと目の辺りに血が通ってないんじゃないかと思うほどどうしようもなく辛くなります。
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お礼
社会学の場合、フィールドが必要なのですが、私の場合はもはやフィールドが必要ではなく、アームチェアの仕事をしないといけない段階に入っています。 お酒は、肝臓に負担がかかっているので飲めません。 事例は、６月のことを調べていますので、街に出てもあまり見当たりません。 でも、行動は確かに必要ですね。ありがとうございました。