微妙です。なんでも特定のものを採りすぎると良くないというのも聞きます。
私が抜群にアトピーに効果があったのは
・毎日身体を石けんで洗わない（バリアが弱い肌がさらに弱くなる）
・入浴はぬるーいお湯しか入らない
・お菓子、揚げ物などは避ける 魚、温野菜を中心に
・海水につかる（これ即効性があります）
・水をたくさんのむ。私は発砲水をのみました。
投稿日時 - 2005-10-15 13:36:34
お礼
とても参考になりました。アドバイスいただいたこと、ひとつづつ試してみたいと思います。どうもありがとうございました。
投稿日時 - 2005-10-19 09:01:05
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