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自転車で一時間
knoknoの回答
- knokno
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私もダイエット・体力増進のためにて自転車を選択しました。 近所にサイクリング道路があるといいんですけどね。 多摩川とか。 心臓は強くなってると思いますよ。確実にね。 継続こそなんとやらです。
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お礼
継続は力なりですか？そうですよね。これからも続けます！ありがとうございました。