ランニング・LSD用のリュック

2時間程度のLSDでしたら、基本的にリュックは必要ないと思います。目的地でスーパー銭湯に入ったり、電車で帰るために、着替えを持って行くような場合は別ですが。

自宅から走り出して、自宅に戻るような場合なら、ランニング用のウエストポーチでじゅうぶんですよ。

重いものを持つと脚に負担がかかるので、ビギナーはなるべく軽装でいくことをお勧めします。小銭さえ持って行けば、給水や給食は、途中の自動販売機やコンビニを利用するといいでしょう。

ウエストポーチも、デイパックも、購入される場合は、できるだけ軽量で身体にフィットして固定できるものを選ぶといいでしょう。スポーツ用品店のランニングコーナーにあるものから探してみてください。

登山用のものなどでもいいのですが、ランニング用のデイパックは、全体に細身で腕振りのじゃなにならず、5L程度の軽量のものが用意されています。また、胸と腰の2カ所のベルトで固定するのは当然ですが、最近では、背中のカーブにピッタリあうように研究したものを、各社開発しているようです。体格によって自分にあうものとあわないものがあるので、実際に背負ってみて選ぶのがいいでしょう。

それから、ランニング用で10L程度のものは、通勤ランで書類を持って帰るとか、トレイルランで山の中に入るようなときに使います。

投稿日時 - 2005-10-04 14:59:55