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回答（1件中 1～1件目)
髪に良い栄養を食べ物から直接もらうことが、
一番良いと思いますよ！
丈夫な髪にも、きれいな髪にも、栄養が大切です。
たんぱく質やビタミンなど、バランスよく摂取したらよいと思います。
シャンプーをするときは、液体を直接頭に付けず、
手のひらで泡立ててから、爪を立てずに、
指の先でマッサージをするように
もみ洗いをしたほうが良いですよ！
髪に良い食べ物が載っているサイトです！
良かったら、ご覧になってみてください。
http://www.beauty-salon.ne.jp/topics/shokuji/
http://www.n-ivanka.jp/mame2.htm
投稿日時 - 2005-09-10 22:14:16
お礼
髪にいい食べ物ですね♪シャンプーの仕方もありがとうございます☆
投稿日時 - 2005-09-11 20:22:06
