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ダイエット食品
ダイエット食品にある牛乳に混ぜて飲むとお腹にたまって食べ過ぎを防げるという食品についてなんでもいいので教えて下さい。
- moussymarnya
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- ykk0116
- ベストアンサー率42% (3/7)
この質問を見てまず思い当たった食材は、「ブラン」です。 「ブラン」を知っている人は少ないと思いますが、簡単に言うと 「小麦の皮の部分」です。 実はこの食材は、繊維質がものすごく豊富なのです。 繊維質が多い食材は、糖質の吸収を穏やかにすると言われています。 「低インシュリンダイエット」を実行している人には、最適かも しれません。 「オールブラン」などの商品名で、スーパーに並んでいますよ。 その売り場は通常、コーンフレークなどを売っている所です。 探してみてください！
- mayuclub
- ベストアンサー率41% (575/1384)
オルビスのプチチャウダーは牛乳と混ぜるとおいしいですよ。 プチシェイクもいいです。 http://www.orbis.co.jp/ あとはグローバルダイエットのきなこココアに牛乳を混ぜたらおいしかったです。 http://www.global-diet.co.jp/ 市販のものならこの季節はコーンスープ系が合います。 おなかいっぱいにするには、なにか歯ごたえのあるものを食べながらだと おなかが満たされます。 そしてゆっくり食べること。ここがポイントになります。 そうなるとおいしいものがやっぱりオススメですね。 頑張ってくださいね。
- utapon
- ベストアンサー率40% (30/75)
かなり前に流行りましたが、『オオバコダイエット』はいかがでしょうか？ 詳細は参考ＵＲＬをどうぞ♪
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