僕は体は痩せすぎなくらいなのですが顔が太っている、というより肉がついていてコンプレックスで困っています。中・高・大とあまりしゃべらなかったり、無表情なせいもあってか顔にたくさんぜい肉がついていて悩んでいます。よく雑誌に載っている顔やせ法も試しましたが肉が多すぎて効果がでません。鏡である程度近くで顔を見るときはいいのですが、遠くで見るとぜい肉が顔の周りについていて思わず目をそむけるくらいです。今は「あ・い・う・え・お」を一日１００回くらい大きく口を開けてやっています。このやり方で肉は取れるでしょうか？またどのくらい期間がかかるのか(このレベルだと)やいろいろな方法を教えてもらえるとありがたいです。本当に悩んでいるのでよろしくお願いします。
投稿日時 - 2005-08-23 22:27:44
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回答（2件中 1～2件目)
顔の贅肉は付きにくいのですが、一度つくとなかなか落ちません。
ダイエットを実施しても顔の脂肪が落ちるのは最後の方です。ただ、目標体重に近づくにつれて、落ちてきますので、この頃は面白いように顔が変わっていきます。
体形はかなり変わらなければ周りの人はなかなか気づいてくれませんが、顔が変わると皆「痩せたねぇ～」と驚きますよ^^
何より嬉しいのは、顔の脂肪が取れると物凄く若返る事ですね！僕は43歳ですが、ダイエットをして３５歳くらいに見られるようになりました^^
頑張ってくださいね。
投稿日時 - 2005-08-28 07:27:41
お礼
回答ありがとうございます。
投稿日時 - 2005-08-29 22:31:20
初めまして、私も顔やせに悩んでいます。
私は２週間くらいでアゴ周りが少しスッキリしたと言われました。
「顔を天井に向けて舌を真上にゆっくり５秒出し、５秒キープ、ゆっくり前を向く」
というものです。首にとてもキます！
これ×３を毎日朝と晩にやってました。
このような顔やせのエクササイズがいくつも載っている本が出版されてますので、
立ち読みしてみてはいかがでしょうか？
このエクササイズ以外にもあと８つくらい私はやってました；
確かに面倒くさいですが、私はアマゾンで買ったのですが、そのレビューを見てみると成功談がいくつもあって励みになります。
書名を挙げるとセールスみたいになってしまうのであえて出しませんが(笑)、
小顔やせのエクササイズ系の本では有名な物なのですぐ分かると思います。
ちなみに顔のエクササイズをフェイササイズと言います。
調べてみて下さい☆
さらについでに言いますと、私は顔がゆがんでるっぽいのでその体操もしました。
これもアマゾンで検索すればひっかかると思います！
では、一緒に頑張りましょうね！
投稿日時 - 2005-08-28 02:34:59
お礼
僕もう少し時間をかけてみます。いろいろな情報ありがとうございました。
投稿日時 - 2005-08-29 22:33:26
