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顔やせ
teapotの回答
- teapot
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体質が人によって異なるでしょうからなんとも言えませんが、私も同じように、太ったやせたが顔に出ます。 下のご意見にもあるように、私の場合もむくみであることが多いようですので、食べ過ぎもそうですが、特に過剰に水分を取ることを控えています。 あとは、むくんでしまったらやはりマッサージですね。マッサージオイルなんかを使い、むくみとりマッサージをします。テレビを見ながらほぼ無意識に、ひたすらやります。 それとゆっくり入浴するのも効果がありますよ。新陳代謝を活発にして血行をよくしてやれば、顔がすっきり引き締まります。 顔だけやせたい、と思ったところでダイエットをしてみても、やせなくてもいいところばかりやせて顔はそれほどやせなかった、なんていうことも私はありがちなので、ひきしめ、むくみとりに重点を絞っています。もちろん太ってちゃダメなので、ほどよくダイエット(というか食べ過ぎに気をつけるとかその程度ですが)もしますけどね。 参考になるかどうかわかりませんが。がんばってくださいね。
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お礼
そうですね。わたしも「むくみ」については以前から気にはなっていました。でも、どうすればいいか分からないで何もできず・・といった感じでした。今日からむくみとりのマッサージをさっそく実行してみたいと思います。どうもありがとうございました！