朝が辛いです

質問

• 朝が辛いです。自律神経失調症、パニック障害、ウツに悩んでいます。
• 薬の副作用や頭の回転の遅さもありますが、朝が特につらく感じます。
• 仕事もしている中で、朝早い転職が決まり不安です。悩みを克服するアドバイスを求めています。

回答No.6

igaguri738 · ベストアンサー

再びigaguri738です。

そうですか・・・。ご主人が主体的に病気に向き合ってくれないんですか。心中察しいたします。実は私も妻は非常に私の気持ちを共有しようと頑張ってくれているのですが、その他の家族（両親・兄弟）はこの病気そのものを「甘え」のような捉え方をして、私に対して否定的です。だからprogress1218さんのような気持ちはとても分かります。私は天国と地獄を両方味わっているのです（生活の大半は天国ですが・・）。

つい最近、少し病状が悪化して「乖離」という体験をしました。２～３時間、自分がしていたことを思い出せないことがあるのです。まず最初に自動車の運転は禁止されました。ですが、これも人生。車に乗るときはいつも運転手つき・・と開き直って、生きています。

きっとprogress1218さんは真面目で責任感が強い人なんでしょうね。即効性のある解決方法を模索しているところを見ると、きっと自分で迷惑かけないように・・と考えてらっしゃるんじゃないかと思って。私もそうでした。でも特効薬は残念ながらないようです。だから私は真面目な自分から脱却しようと試みています。朝はつらいです。だから医者から診断書をもらって、朝の遅刻は病休扱いにしてもらっています。起きた時間に、会社に行っています。月の最後に労働時間を報告して、それ以外は療養ということにしています。うちの会社は医者の判断があれば、年に３ヶ月までは有給で在籍することができます。
　そのような条件下で無理は禁物ですから。医者からも本当に最低３ヶ月は会社を休みませんか・・と言われていますが、休んだところで自分を変えないと病気は治らないと腹をくくって、周囲の人に迷惑をかけながらも出社しています。目的は病気を治すことであって、その過程で迷惑をかけた人たちには必ず恩返しをすると心に決めています。
　私も朝以外にも突如思考が低下することがあります。でもそれも自分でコントロールできない現象なんですから、受け入れましょうよ。私は「すいませんが、ちょっと散歩してきます」って言って、外に出てますよ。病気のこともすべて会社の人に告げているので、それで問題も起きません。そもそも、周囲の人間も自分のことで精一杯で、あまり私に関心もなさそうですし。