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安眠できない(T-T
mayu6の回答
- mayu6
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こんばんわ。 ふかふかの枕は、首の負担が大きくなってしまいますので、低反発枕をオススメします。 低反発は、自分の重さによって枕が沈み込みますので（使わないときは、もとに戻ります）首の負担がなくなり、肩こりも解消されるかと思います＾＾ ちなみに、低反発枕で有名なのは、テンピュール枕です。スーパーやデパート、ハンズなどで販売されています。 私も、長年肩こりに悩まされましたが、肩こりもなくなり、ぐっすり眠れるようになりました＾＾ ご参考までに・・・
noname#24736
noname#1595
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