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ダイエット中の者です。 『ご飯と動物性タンパク質は結びつきやすく太りやすい』 という話を聞いたことがあるのですがご飯とお肉が食事にでて食べる時 少しでも結びつきにくくする方法はありませんか？
投稿日時 - 2005-07-15 16:31:05
QNo.1515560
azusaazusa
すぐに回答ほしいです
野菜、肉、ご飯の順に食べることです。 逆にすればお相撲さんのように太れます。
投稿日時 - 2005-07-17 05:56:42
お礼
回答ありがとうございます(人´∀｀).☆.。.:*・゜ 早速役立てようと思います♪
投稿日時 - 2005-07-17 13:17:12
ANo.1
nitto3
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