- ベストアンサー
なるべく早く痩せる方法を教えて！！！
kotokoの回答
- kotoko
- ベストアンサー率33% (1142/3363)
kemiさん、こんばんは 食事制限だけのダイエットは、栄養障害を起こすだけではなく リバウンドし易く、前より太りやすい体質になってしまい 次回のダイエットはもっと難しくなります。 http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arukinniku/muscle2b.htm お金をかけないで痩せられるのは、ウォーキングが一番確実な方法です 今まで楽をしてきたのですから、直ぐに痩せたいと言うのは蒸しが良すぎます 実際に、そんな方法は合いません。 地道にウォーキングをしましょう、有酸素運動によって痩せた体は 少しくらいカロリーオーバーしても太り難い体質に変わっていきます。 少し食べ過ぎても、その分、ウォーキングの回数を増やせば解消します。 http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruwalking/wal_1.html 急激に痩せてリバウンドした「○ン○の○話」の「み○ちゃん」 が良い例（悪い例？）です。
関連するQ&A
- 郵便局留めの手続き方法は？
タイトルどおりなんですが、郵便局留めの手続きはどうしたらいいのでしょうか？郵便局に行かないとだめなのでしょうか？お金はかかるのでしょうか？
- ベストアンサー
- その他(暮らし・生活お役立ち)
- 足がつるのを防ぐ方法。
タイトル通りです。 情報は ・現在中２の男子 ・つる場所はふくらはぎ（特に左足）。 ・つるのは、寝ている時に伸びた時、サッカーの試合中にジャンプをした時が多いです。 どうすればいいでしょうか？ 出来ればお金をかけたくないので、食生活や、ストレッチでお願いします。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- ゲームや携帯の液晶画面の傷を直す方法は？？
タイトル通りゲームや携帯の液晶画面の傷の直し方を 教えていただきたいのです。 ・お金が余りかからない方法を教えていただきたいのです。 回答お願いします。
- ベストアンサー
- その他（生活家電）
- 貴方のお勧めリフレッシュ方法
事務職をしております。結構精神的にくたくたになって、アフター5とかも満喫出来ません＾＾；そこでタイトルのとおりお勧めのリフレッシュの方法(精神的な疲れを解消する）をお待ちしております。希望としては、健康的で、お金がかからない手軽な方法ですがいいか、と思いますが、とにかくこれはいい!!と言う方法お寄せ下さい。
- ベストアンサー
- アンケート
- 身長を伸ばす方法を教えてください！！
はじめましてm(_ _)m タイトルの通り、身長を伸ばす方法を教えてください！ 今の私の身長は156センチなのですが、6センチ伸ばして162にしたいのです・・・。 女でいきなり6センチ伸ばすのはキツイと思うのですが、何かいい方法はないでしょうか？ 質問する身でありながら大変恐縮なのですが、出来ればお金をかけずに家で出来る方がいいです。 大変我が儘な事を言ってしまい申し訳ありませんが、本気で悩んでいるので お願い致しますm(_ _)m
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 香典を預かってもらう場合のお礼の方法は
タイトルどおりなのですが、 遠方の親戚がなくなり、お通夜と告別式に行くことが出来ませんので、 叔母に香典を預ける事にしました。 後日、叔母に立て替えてもらったお金を現金書留で送るのですが、 立て替えてもらった香典分のお金だけじゃなくて、袋代もかかっているので、何かお礼をしたいと思っております。 香典袋を同封するのもどうかと思いますので、 何かいいお品があれば教えて下さい。よろしくお願いします。
- 締切済み
- その他（生活・暮らし）
- DIGAの映像をパソコンで録画する方法。
タイトルの通り、DIGAに録画してある番組を パソコンで録画したいのですが、キャプチャーボード を買うお金はありません。 なのでS端子から録画できるUSB接続の ものを買おうと思うのですが、 良い製品はありますか？ 教えて頂けるとうれしいです。
- 締切済み
- その他（インターネット・Webサービス）