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疲れてマス。
yama-yuの回答
- yama-yu
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こんにちは☆ 人間の体はそんなに急に変えられないと思います。 やはり慣れだと思いますよ。 5時間以下の生活を一ヶ月くらい続けられれば 体が次第に慣れてくるものですよ 自分なんかは寝る前に多少のアルコールを入れて寝ると（ビールい１・２杯程度） 朝には疲れは取れてたりしますし または栄養剤等飲んで寝たことも効果があった気がします。 徹夜はコーヒー・栄養剤・寒い部屋・空腹で乗り切ったことはありますよ 睡眠時間は結構大事ですからね 体を壊さない程度にがんばってください
noname#4100
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