• 締切済み

カロリー

私は菓子パンが好きなのですが、ダイエットしている時にはやはりカロリーが気になります。そこでオイシスの宇治抹茶ツイスト、3食ブレット、粉マロンエンゼルを購入したんですがカロリー表示されてなくてショック!食べたいのですが、カロリーが気になってます。どなたかしりませんかね? またカロリーが分からない菓子パンなどはダイエット中みなさんどうしていますか?

みんなの回答

  • inaken11
  • ベストアンサー率16% (1013/6245)
回答No.1

ざっくりと、菓子パン一個、400kcalとみて、食べています。 320kcalも400kcalも食べてしまえば大差ないです。

全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。

関連するQ&A

  • ペプシツィストのカロリーについて

    スターウォーズのフィギアを集めているのですが ペプシツィストダイエットがなくなってしまったので 普通のペプシツィストを買ったのですがカロリー表示がありませんでした。どなたかペプシツィストの100mlあたりのカロリーわかる方教えてください。

  • カロリー表示されている商品

    ダイエットをしようと思って 数ある中から【100g秤ダイエット】が自分にぴったりだなと実践しようと 思ったのですが、ふと疑問が。 本題 ・どんな食べ物でも100gだと200kcal以内と説明には書かれていたのですが、 カロリー表示の書いてあるパンやお菓子で300kcal以上なのに秤で量ると100gいくかいかないぐらいでした。これってどうなの?パッケージに表示されてるカロリーは目安? アホな質問ですが、気になってしょうがなかったので。

  • サブウェイの表示カロリーについて

    ダイエット中なので、よくサブウェイのローカロリーメニューを食べます。 しかし表示されているカロリーに若干、疑問があります。というのも、たとえば、 コンビニなどで売っているバターロール1個が80~100キロカロリー。 食パン1枚が120~160キロカロリー。それなのに、サブウェイのベジーアンドチーズMは270キロカロリー弱。パンだけだってあの大きさならば(ハーフサイズでも)十分に300キロカロリー以上はあるように思えるのですが・・ ほんとーーーにあのカロリーを信じて大丈夫でしょうか?

  • カロリー教えてください。

    今日、エンゼルケーキというお菓子を焼きました。 18cmのエンゼル型1個で、材料は ・卵白4個分 ・薄力粉65g ・三温糖100g ・ベーキングパウダー小匙1/2 ・レーズンとアーモンドダイス適量  卵黄、バターは使っていません。 コレで大体どのくらいのカロリーのケーキになるんでしょう? バターケーキやシフォンよりもローカロリーでヘルシーだと聞いたんですが。 もしわかる方がいたら、教えて下さい。

  • ヘルシーでカロリー控えめのお菓子

    私今ダイエット中でカロリー控え物お菓子の作り方を探しています。(体重が母と同じですっごいショック!体重計に乗るのがコワイ!けどお菓子は食べたい。)特にてまひまかけないものがいいです。あと、オススメのダイエット法があれば教えてください!! わがままですいません(>_<)

  • 太るのは本当にカロリー?

    7000カロリーで1キロとかよく聞くけど、「太る」って本当にカロリーに影響されるんでしょうか? 私はよく夜中にどうしても何か食べたくなった時、板チョコ1枚(約400カロリー)を食べてしまうんですが、別に体重も増えないし、見た目も変わらない気がします。 でも、同じカロリーでも夜食に菓子パンとか食べると一気に体重が増えて(0、5キロぐらい?)、翌日見た目顔もむくんで、体が重たく感じ、元の体重に戻すのに努力して1週間かかります。 だから、カロリーじゃなくて質量に比例する気がするのですが、本当にカロリーって重要なんですか? ※ダイエットはしてないです。

  • パン粉のカロリーはどの位ですか?また代用できる物を教えて下さい!

    現在ダイエット中です。 先日レシピで「お肉を使わない豆腐ハンバーグ」を 見つけて作ってみました。 材料は ・豆腐・・・・・1丁 ・パン粉・・・・豆腐と見た目が同量 ・玉葱・・・・・1個 なので低カロリーかも♪と思っていたのですが、 お豆腐1丁と見た目同じ量のパン粉って結構な量です。 (お豆腐の空パックにパン粉を入れて同量としました) パンってダイエット中には避ける物だし、何か代用できる 低カロリーな食材は無いですか? よろしくお願いします!

  • 商品の表示カロリーは本当か?

    近所のスーパーのパンにカロリー表示があります。 ちなみに直径20センチ位のツイスト型チョコ味のパンでアーモンドと白く固まったお砂糖がまぶしてあり、198キロカロリーと書かれてます。 同じ位の大きさのガーリックパンは260キロカロリーと書かれてますが、そんなに低いものでしょうか? コンビニ他これらの消費者向けカロリー表示はどこまで信用して良いのでしょうか…?

  • カロリーだけを気にしていても意味がないですか?

    お願いします。 食べ過ぎ防止にとカロリー計算をしながら食事しています。 一日、1800~2200Kc位です。(食べ過ぎですか?) 最近思ったのですが、私はカロリーだけを気にしていて、他の炭水化物や脂肪分などは全く気にせず、パンやお菓子も食べています。 運動はジョギングと縄跳びをしていて、体重は少し痩せましたが、カロリー計算だけの食事管理はダイエットにあまり意味がないのでしょうか? 甘い物を結構食べてしまいます。

  • 菓子パンの栄養成分表示について

    食パンや菓子など食品には栄養成分表示が記載されているのに何故菓子パンにはないの?私はとてもカロリーが気になるので知りたいのです。

このQ&Aのポイント
  • 一人で笑う癖がある私の境遇と、周囲の反応についてまとめました。
  • 私は精神病ではありませんが、一人で笑う癖があり、それが気味悪がられることもあります。
  • 周りの人は私の笑いに戸惑いを感じるかもしれませんが、私の笑っている顔が人迷惑なのでしょうか?
回答を見る