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腹式呼吸
min128miniの回答
- min128mini
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ベッドの上に仰向けになって息を吸うと腹式呼吸になりますよ。 これと同じ呼吸が立ちあがっても出来れば腹式呼吸の出来上がりです。 のどが痛くなるのは複式呼吸のせいだけではなく、声の出し方自体がよくないのでしょうね。 もとブラスバンド部より。
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