バーム…安いですか？ まあ個人の経済状況もあるので何とも言えませんが、僕には少し高いようです^^;;
最近「アクティブダイエット」を飲んでいます。初めは、そんなに甘くないしスポーツドリンク代わりに飲んでいたのですが、飲まないときより身体が暖まるのが早いようです。通常15分ぐらいから汗をかき始めるのですが、それを飲むと必ず10分以内に汗をかきます。しかし何に対しても効用は個人差があると思います。
アクティブダイエットが切れたときは、ブラックコーヒーや濃いお茶などカフェインの強いものを飲んでいます。カフェインは脂肪を燃焼するのを助ける効果があるんだそうで、レベルの高いアスリートの方達でも飲む人が多いようです。
投稿日時 - 2005-05-31 15:55:57
お礼
回答ありがとう御座いました。
アクティブダイエットとコーヒー
試してみたいと思います。
投稿日時 - 2005-06-07 08:11:05
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ベストアンサー以外の回答（2件中 1～2件目)
私もバーム愛好者です♪
色々試しましたが、バームが一番効いている気がします。（汗の量はダントツ！）
ただ、缶はやはり高いので、ドラッグストアで売っている粉末の箱売り（２０袋入り）を買っています。（2,000円くらいですね）
本来なら500mlのペットボトルに溶かして飲むのが適量なのですが、私はこれをあえて250mlの水で溶かして運動前に一気飲みします。
運動中はひたすら水です。
他にはブラックコーヒーなんかもかなり効果的ですよ♪
これからの季節に向けてまた努力しなきゃ…。
投稿日時 - 2005-05-31 18:54:16
お礼
回答ありがとう御座いました。
箱見てみましたがこっちの地方は２０００円では
買えないですね。
２千６，７百円もします。
コーヒーは一度試してみたいと思います。
投稿日時 - 2005-06-07 08:13:20
